先週の５月８日に浜祐会役員さんと主人・私、合計５０名で群馬へ日帰りバス旅行に出かけてきました♪
天候は晴れと曇りが半分ずつ、丁度いい行楽日和でした。
まず第一目的地は、谷川連邦東の沼田にある｛　天狗の霊峰・迦葉山　｝。
ホームページで検索してみたところ・・
　心静かに深山霊域に坐し、本来の自己を参究し、自他の差別を取り本来の面目を取り戻すところに絶対の自信と安心の世界が開かれるのである。
と説明書きがありました。
そういえば、お参りした後から気づかないうちに私の心が鎮まっているような気がします(^'^)いつまで続くかな？

ちなみに天狗堂の中には驚くほど大きな天狗の面が壁を埋めつくしています！！
迫力ありますよ～。

　第二目的地は、昭和村です。
「日本で最も美しい村」に加盟しています。
リニューアルして間もない旬菜館に隣接している、亀吉さんが手がけている¨かめはうす¨というイチゴのビニールハウスでイチゴ摘みを楽しみました♪
プチっと茎を爪で折り、摘み立てイチゴを頬張ると～～～まぁなんと甘いことでしょう！
幸せでした♡
浜祐会会長の宮田さんとハウスの中で記念撮影。（主人撮り）
　そして、イチゴの可憐な白いお花も可愛いかったです。

その後、旬菜館にてこんにゃく・レタス・麹などを買いものし帰路へのバスへ。
時間が残っていたら、足湯にも入りたかったです。

　　主人と私は今回も皆さんと楽しい一日を過ごさせていただきました。ありがとうございました(*^_^*)

　例年５月３日開催の｛みなと祭り・パレード｝は雨のため延期になり、昨日（４日）行われました。
今年は節目の第６０回です。

　この日の本番のために、沢山の参加団体が練習に励んできたことと思います。
娘の学校の吹奏楽部もその一つです。
筋トレから始まり、歩き方、暗譜♪など盛り沢山の練習を重ねてきました。
この間娘は先輩方（高校生）の指導を仰ぎ、何とか体力・精神力を持続させ本番に臨むことが出来ました。
山下公園でのリハーサル前の晴れ晴れとした娘の笑顔が忘れられません。親の醍醐味です。
新緑の合間を抜けるパレードは喜びと活力の★キラキラ★したパウダーをふりまいてくれているように見えました。

　　　　　　　ありがとう。　皆さんお疲れ様でした。

　昨日、主人と一緒にＪＡ横浜園芸祭りへ出かけてきました。
主人を見つけてください。（ヒント：スマートに見えます(^・^)）

４月にしては暑いくらいの良い☀お天気で☀賑わっていました。

　以前は園芸祭りでお花の苗を購入するのが楽しみでしたが・・、

今回は野菜の苗にググッと魅了され・・・その結果、
①ゴーヤ４株・②ローズマリー・➂とうがらし（そんなバナナ）
をお買いものしました。
そんなバナナは大いサイズのとうがらしで、黄色に成長した姿がバナナに似ているそうです！
大切に育てます。

　４月１日、山下公園から出航前の＊飛鳥２＊を観てきました。
青空の下とても気持ち良かったです！

　昨日、愛犬のココロンと赤レンガ倉庫周辺をお散歩してきました～(^・^)。
　気温が低く空はどんより曇っていましたが、１０周年を記念しているお花の展示スペースは気持ちを明るくしてくれました✿✿✿
　私のテンションを上げてくれたのは、ベリー系のお花達でした♪
思わず、「ココロン一緒に来てくれてありがとう～。」と口に出してお礼を言っていたら・・・隣の男性に笑われてしまいました。
ココロンは終始草の生えている広場で軽快に走っていました(^O^)
もちろん、伸びるリード（５ｍ）を付けていました。

昨日、横須賀芸術劇場で行われた娘所属の吹奏楽部定期演奏会に行ってきました。

高校３年生最後の部員全員での演奏は、みんなが一つになろうと気持ちを集中させている姿勢が伝わってきて、身体が震えました。
いつもは「やっぱり上手だわ～。」「綺麗な音色だわ～。」と感心しながら聴いてきました。
でも今回は厳しい練習に耐え、約１５０名の部員の兄・姉として活動してきた３年生の存在の重みをズシッと感じました。
　娘は来月から中学３年生です。
思春期の時期でもあり、度々不安定な気持ちになっています。
でもやるべき勉強・部活動があり、学校という居場所・友達がいること。それは慌ただしく大変かもしれませんが充実していて幸せな時ですよね。

　親となり、この歳（？）にしてつくづく思います。

≪さごはち≫＝こうじ一夜漬の素
塩：３　　米：５　　こうじ：８　　の割り合いです。

私は野菜を漬けたり、お味噌を足して魚や肉を漬けて焼いて食べています。
にんじん漬けはお気に入りです！
なんと言いますか、ぬか漬けよりも優しくて体になじむ味なんです。
今夜はパスタの調味料として使ってみます(^'^)

　そうそう昨晩はまた気温が下がり、冷えてきたので（米こうじの）甘酒に蜂蜜と生姜を入れて飲みました。
身体の芯から温まります♪おすすめです♪

　おかげさまで、乳癌の放射線治療（25日間）が終了いたしました。
去年の夏の検査の段階から多くの方々に励ましを頂きました。
心の支えにさせていただきました。

　友人から贈られたフレッシュジュースの空き瓶に旬の水仙を生けてみました。
香りにも癒されています(^・^)

　昨晩作った玉子サラダはビタミンカラーのきれいな黄色。

年末から平日通い続けた放射線治療も今日で２０日目♪
残すところ、５日となりました。
　インフルエンザ予防接種も受けずに挑んでいい度胸ですよね。
手洗い・うがい・外出時のマスク着用・栄養補給で何とか今まで持ちこたえてきました(^O^)
毎日、通院のほかには必要最低限の家事しかこなせないのが現状ですが今は欲を出さず、治療終了まで頑張ります。
　
雪が降り、気温が下がり気持ちまで冷えてしまいそうなこの時期、美味しいものを食べて乗り切りましょう(#^.^#)

　昨年は年末の挨拶をせずに申し訳ありませんでした。
自由な文で綴っている私の日記を読んで下さる皆様は、どのような新年を迎えられたのでしょうか？(*^_^*)
私は家族と一緒に静かな年明けを迎えました。
　年末・２７日から（乳癌）の放射線治療が始まり、年内は３０日まで通院しました。
そして、今年は４日から平日は毎日治療に通っています。
予定では２５回（２５日間）で終了予定です。
治療初日までには血液検査やＣＴ→放射線をあてる部位の印付けがありました。病院での「初めて作業」は緊張が高まり自宅に戻ると疲れがどっと出ます。
治療の間、殆ど上半身裸です。
印付けの時などは・・先生方や技師さん方が患部を凝視し慎重に、いかに幹部だけに放射線をあてようか・近い臓器にはかからない様にと試行錯誤しながら行っていました。
　そ・それなのに～～～軽く食べて！と忠告があったのにすっかり忘れて・・・ＣＴ検査の前にしっかり昼食を摂ってしまい胃が膨張！！
「胃が膨らむと胃にまで放射線があたるでしょ～！余計な部位まであてたくないから、食事は２時間前まで、飲み物も少なめに。」と先生から注意されてしまいました。
ごもっともでございます(@_@)
以後、体内時計と相談しながら予約の時間を決めております。

☆放射線治療☆
体の両側斜めから患部に向けて１分程度ずつあてます。
機械の音は聞こえますが、痛くも痒くもありません。
ただ、マジックの印は消してはならないので、お入浴時は消さないように要注意します。消えかけたら技師さんが書き足してくれます。
副作用としては免疫が下がり、感染症や風邪をひきやすくなるようです。
私の場合：疲れ易いかな、という感じです。
回数を重ねると患部の肌だけが日焼けしたように茶色っぽくなるそうです。これも治療後一年経てば元の肌色に戻るようです。
めっきり病院に通う回数が増えて思うことは｛健康という幸せ感｝です。でも病気も早いうちなら治るかもしれないし、進行を抑えることも出来ると思います。　
今年も皆様のご健勝・ご多幸をお祈り申し上げます(^O^)
　　　　　　　
　　　　　　♪自宅から望遠レンズで富士山が撮れました♪

　１１月２８日・今年も「佐藤ひろふみを囲む会」を開催することが出来ました。
結婚以来、毎年開催させていただいている主人の会に私も出させてもらっていましたが・・・今回は初めての欠席となりました。
身体の回復次第でどうかな？と思っていましたが・・無理でした。

会の中での主人の挨拶で、私の病名をはっきり皆さんに伝えて欲しいと主人に頼みました。
病気は恥ずかしいことではなく、これが現実であり、日々お世話になっている皆さんに隠さず正直に話すこと。それがいいと思いました。
　翌日、心配のお電話・メール頂きました。

そして、お花の寄せ植えをして会いに来てくださった夫婦もいます。
　　　　　　　　　　なんて幸せな私でしょうか！

　皆さんに支えられて、歩んでこれた主人と私です。
　　　　　　　　　　本当に有難うございます。